Trainingsregels

 

Lidmaatschap opzeggen voor einde kwartaal.

het sportcentrum moet u voor het einde van het lopende kwartaal afzeggen. Dit kan schriftelijk, bij voorkeur aangetekend, of op de sportschool. Indien U niet tijdig opzegt loopt het lidmaatschap gewoon door, en bent U verplicht het volledige kwartaal te betalen. De kwartalen lopen van jan-maart, april-juni, juli-september, oktober-december.

Lidmaatschapskaart voor elke training inleveren. De Lidmaatschapskaart moet U voor elke training inleveren, zonder lidmaatschapskaart kan er niet getraind worden en kunt U ook geen kluisje huren.

Alleen trainen met binnenschoenen. Er mag alleen getraind worden met binnenschoenen op de mat of in de fitnessruimte, U mag dus niet trainen met schoenen die U aanheeft als U binnenkomt in het sportcentrum .

Gebruik een handdoek tijdens het trainen. Gebruik tijdens het trainen voor Uw en voor andermans hygiëne een handdoek, op de fitnesstoestellen en ook op de mat.

Gewichten opruimen tijdens het trainen. Na het trainen alle schijven en dumbbells weer terugleggen in de daarvoor bestemde plaatsen, dit geldt ook voor de olympische gewichten.

Met losse gewichten alleen op de rubber vloer trainen. Losse dumbbells en gewichten alleen op de zwarte rubbervloer gebruiken, niet neergooien of op de trainingsbankjes leggen of gooien.

Niet parkeren op inrit en terrein bij sportschool. Het parkeerterrein achter de sportschool is in eigendom van de scouting, en het mag helaas niet meer gebruikt worden door leden van de sportschool. Parkeer dus zoveel mogelijk voor op straat of bij het station en hou de inrit zoveel mogelijk vrij.

Meegebrachte etenswaren en dranken niet in de sportschool nuttigen. Het is niet toegestaan om zelf meegebrachte etenswaren of dranken in de sportschool te nuttigen.

Geen tassen etc. in de trainingsruimte of op de mat. Het is niet toegestaan om tassen of andere materiaal mee te nemen in de trainingsruimte of op de mat.

Het gebruik van anabole steroïden is niet toegestaan, de boete hierop is minimaal € 1000,-

De verkoop van anabole steroïden is niet toegestaan, de boete hierop is minimaal € 10.000,-