Op zondag 6-9-2015 vonden de Nederlandse kampioenschappen RAW powerliften junioren/masters  plaats bij ATLAS te Nijmegen.

RAW powerliften (powerlifting) oftewel “classic” powerlifting is kniebuigen (squat), bankdrukken(benchpress) en deadliften (deadlift), met zo weinig mogelijk hulpmiddelen, dus gewoon een t-shirt en een pakje aan.

Wim Bevers had zicht ingeschreven in de -93 kilo klasse (vakantie), en kwam bij de weging op 92,3 kilo uit.

Bij het kniebuigen (squat) werd begonnen met 140 kilo, wat geen probleem was, 150 en 160 kilo waren ook helemaal goed, dus 3 goede beurten en 15 kilo voorsprong op zijn tegenstander.

Bij het bankdrukken begon Wim met 90 kilo, om te volgen met 95 en 100 kilo, die ook alle drie goed waren, en zijn voorsprong daarmee uitbouwde tot 20 kilo.

Als laatste onderdeel was het deadliften aan de beurt, Wim begon hier met 190 kilo, de tweede beurt van 205 kilo was een nieuw Nederlands record, wat Wim daarna zelf nog verbeterde door 210 kilo te deadliften !

Met 160 kilo kniebuigen, 100 kilo bankdrukken, en 210 kilo deadliften kwam Wim op een totaal uit van 470 kilo, en werd daarmee Nederlands kampioen powerliften masters 2, met een Nederlands record deadliften van 210 kilo

WP_20150906_13_46_50_Pro

SBDCUP2015

 

Vertel uw netwerk over ons

105 comments on “Wim Bevers Nederlands kampioen RAW powerlfiten met record deadlift !”

Geef een reactie