Hatha Yoga voor senioren.
Bent u boven de 50/60 en vind u het belangrijk soepel en krachtig te worden of te blijven?
Wilt u graag beter leren ontspannen en bovendien uw evenwicht verbeteren?
Dan is Hatha Yoga iets voor u.
Maar alleen door het te proberen kunt u dat zelf ervaren.
Op dinsdag- of woensdagochtend in de maand november krijgt u daarvoor gratis de kans.
Bij sportcentrum TOPFIT op de Parallelweg 11 a in Geldrop.
Gonnie van der Vorst is uw docent, zij heeft 10 jaar ervaring in het verzorgen van Yogalessen.