Resultaten Sportcentrum TOPFIT op het NK junioren en masters
Plaats Naam Klasse gewicht Squat BenchPress Deadlift Total Wilks Junioren Vrouwen 1 Daisy Peters 72 71.4 115 125 -130 50 55 -60 110 120 130 310 304 Junioren Mannen […]
Tag Archives: Powerliften
Nederlandse kampioenschappen powerliften live !
Nederlandse kampioenschappen (sub)junioren en masters equiped gehouden worden bij sportcentrum sport arena (Raedeckerstraat 2 in Eindhoven). Tevens zullen ruim 30 atleten strijden om de winst van de challenge cup. Alles is live te volgen viahttp://sbdapparel.nl/livestreampage.html vanaf 11.00 uur
Powerliften
Kniebuigen Een squat voert men uit door rechtop te staan met de voeten op schouderbreedte, of iets smaller of breder, naast elkaar, waarbij de voeten ongeveer 30 graden naar buiten wijzen. Het gewicht pakt men vanuit een halterstandaard of tilt men eerst boven het hoofd (bij een licht(er) gewicht) en laat men op de schouders […]
Beginnerswedstrijd Powerliften
Op 6 en 7 juni is de beginnerswedstrijd powerliften bij Sportcentrum TOPFIT, parallelweg 11 a 5664AC Geldrop tel:040-2800041 Kniebuigen, Bankdrukken en Deadliften
Deadliften
Deadliften Deadlift De halter ligt op de grond. De atleet neemt de halter vast en tilt het gewicht omhoog totdat zijn lichaam gestrekt is. Het gewicht gaat dus niet boven het middel. De deadlift is eigenlijk het eerste deel van de meer bekende gewichthefbewegingen. Daar het gewicht echter niet boven het middel gaat, worden […]